• Ich bin ein Natur- und Herzblut-Mensch: meinen Beruf erlebe ich als Berufung, dabei sind mir Wertschätzung, Respekt und Sinnhaftigkeit ebenso wichtig wie pragmatischer Praxisbezug, Zielorientierung und Klarheit
• Mit sonnig-herzlichem Gemüt positiv und empathisch den Menschen zugewandt
• «Nicht für den Fehler da sein, sondern für das Fehlende» – lernend unterwegs
• «Sowohl-als-auch, nicht entweder oder!» Vielseitig interessiert und talentiert: weltoffen, natur-sportlich, musisch-kulturell, eine Geniesserin mit dem nötigen «Biss»
• Aus Überzeugung auch mit ehrenamtlichen Engagements unterwegs, z.B. als Tourenleiterin beim SAC Bernina, als Vorstandsmitglied bei den Wanderwegen Graubünden WWGR (oder als ehemalige Präsidentin bei BPW Engiadina)

PERSONALENTWICKLUNG

• Leadership- und Persönlichkeits-Weiterentwicklung
• Selbstführung, Potenzialentwicklung, Ressourcenmanagement, Standortbestimmung
• Gesundheitsprävention, Case Management, Berufliche Reintegration
• Bewerbungs- und Jobcoaching
• Einzel- und Teamcoaching, Einzel- und Team-Supervision

UNTERNEHMENSENTWICKLUNG

• Veränderungs- und Optimierungsprozess planen, initiieren und begleitend umsetzen
• Kommunikations- und Führungsentwicklung
• Teamentwicklungsprozess und Retraite moderieren, begleiten
• Kultur- und Leitwerteentwicklung

BERUFLICHE STATIONEN

SEIT 2007

Inhaberin der Invida GmbH in Pontresina, Geschäftsführerin und Coach

SEIT 2008

Eingliederungsberaterin für berufliche Reintegration für die SVA GR

2003–2006

Projektleiterin KIGA Kt. GR

2004–2017

13 Jahre Erfahrung als Dozentin an der FHSG in St. Gallen, zu Führungsthemen bzw. Leadership- und Persönlichkeitsentwicklung

1999–2003

4 Jahre Beraterin selbständig, M. Glisenti Organisationsberatung, Pontresina, (u.a. Outdoor-Trainerin Kalaidos Gruppe, Teamentwicklungen)

1988–1998

11 Jahre Kleinunternehmerin im eigenen Reisebetrieb in St. Moritz

1985-1988

3 Jahre Verkaufsmitarbeiterin inkl. Ausland-Stage in Zürich und Paris bei Swissair

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

SEIT 2010

Existenzanalytisches Coaching nach Frankl bei Prof. Dr. A. Längle, Wien/Management Center Vorarlberg

SEIT 2003

Intervision zur beruflichen Qualitätssicherung

2016–2017

Dipl. Wander- und Schneeschuhleiterin, BAW GR

SEIT 2003

Diverse beraterisch/methodisch vertiefende Weiterbildungen

2008–2009

Case Management, CAS FHNW, Olten

2007

Ethik & Leadership am Lassalle Institiut, Edlibach

2000–2003

Masterausbildung in Organisationsberatung, Supervision und Coaching MAS ZHAW

1997–1999

Themenzentriertes Theater, Institut TZT, Meilen

1996

Führung und kommunikative Kompetenz, IAP Zürich

1983–1985

Luftverkehrsausbildung Swissair, Zürich 

• Als Kind wollte ich Forscher werden, in meiner Jugend Schlagzeuger, studiert habe ich dann Psychologie. Seither fasziniert mich die Arbeit mit Menschen. Mit ihnen kann ich gemeinsam erforschen: was bewegt sie, was sind ihre Erfahrungen, ihre Talente, ihre Werte, ihre höchstpersönliche Antwort auf das, was ihnen widerfährt.
• Gemeinsam Räume schaffen für die Resonanz mit sich Selbst und anderen Menschen, um Sinnvolles entstehen zu lassen – dies ist die Essenz meiner Arbeit. Ich fühle mich beschenkt, wenn uns das gelingt.
• Und doch ist für mich auch ein gutes Ergebnis, wenn klar wird, dass das Potential für die erhoffte Resonanz nicht gegeben ist: so kann Altes beherzt losgelassen und Neues leichter gewagt werden.
• Ich geniesse Rhythmus und Spannungsbögen sowohl beim Trommeln wie auch in der Arbeit: Sein und Wirken. Wahrnehmen und Gestalten. Innehalten und Voranschreiten. Leben entsteht und erneuert sich im Zusammenspiel einander ergänzender Polaritäten. Ich bin überzeugt: Wer das in seinem Handeln nicht beherzigt, schöpft nicht aus dem Vollen und bleibt unter seinen Möglichkeiten. 
• Haltung und Handwerk ist für mich gleichermassen wichtig. Das Eine kann das Andere nicht ersetzen. Wenn ich mein Handwerk nicht beherrsche, bleibe ich ein Träumer und Stümper, und ohne eine reflektierte Haltung mit klaren Werten werde ich den Menschen, die sich von mir in ihrem Lern- und Entwicklungsweg begleiten lassen, nicht gerecht.
• Für meine Arbeit mit Menschen gilt: Eine noch so gute Vorbereitung schützt vor Überraschung nicht – und das zum Glück. So bleibt mein Geist wach und die Begegnung lebendig. Lieber lasse ich meinen Plan als die Menschen fallen.
• 1963 geboren, lebe ich mit meiner Familie in der Nähe von Solothurn
• Sein. Und Wirken. Entwicklung für Menschen und Organisationen | 4574 Nennigkofen | dialog@sein-und-wirken.ch | www.sein-und-wirken.ch

• Steuerung und Begleitung von Organisationsentwicklungsprozessen
• Führungskräfteentwicklung
• Teamentwicklung und Coaching
• Klärungshilfe bei Konflikten
• Entwicklung und Durchführung von Assessment Centers

BERUFLICHE STATIONEN

Ich war acht Jahre für ein internationales Unternehmen im Bereich der Personal- und Organisationsentwicklung tätig. Seit 1999 begleite ich als selbständiger Berater Menschen und Organisationen in Ihrer Entwicklung. Die Klärungshilfe bei Konflikten ist ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit. Zu meinen Kunden gehören Unternehmen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Menschen, die zu mir kommen, wollen innehalten und aus einem neuen Blickwinkel auf sich und ihre Beziehungen schauen. Sie suchen Inspiration im Dialog und Zugang zu ihrer eigenen Intuition, um entsprechend ihrer persönlichen Werte leben zu können.

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

• Systemische Beratung und Organisationsentwicklung am IGST Heidelberg (bei Prof. Dr. Fritz B. Simon und Dr. Gunthard Weber)
• systemische Beratung und Organisationsentwicklung am Milton-Erickson-Institut Heidelberg (Dr. Gunther Schmidt)
• Existenzanalytisches Coaching (Dr. Alfried Längle) seit 2010
• Psychodrama (Moreno-Institut Stuttgart, Zerka Moreno, New York)
• Hypnotherapeutische Kommunikation nach Milton Erickson (Prof. Dr. Dirk Revenstorf)

• Positive Lebenseinstellung, die «Füsse geerdet», pragmatisch, sportlich
• Wertschätzender Umgang mit unterschiedlichsten Menschen und Mentalitäten
• Der Dienstleistungsgedanke liegt mir sehr am und im Herzen
• Auch ehrenamtliche Tätigkeiten bereiten grosse Freude: Vorstandsmitglied bei den Wanderwegen Graubünden, Tourenleiterin beim SAC Rätia, als Teamchefin mit dem «Rätianer Serviceteam» im Beizli der Älplibahn Malans im Einsatz

• regelmässig als Wander- und Schneeschuhleiterin unterwegs, selbstständig für mein Kleinunternehmen «wandergnuss.ch» oder im Auftrag verschiedener Organisationen
• Prüfungsexpertin für die eidgenössische Berufsprüfung WanderleiterIn, Sommer und Winter
• Diverse Co-Projekte mit Netzwerkpartnern
• Verfassen von Wandertipps für das Bündner Magazin «Terra Grischuna»

2016 – 2024

Leitung Restaurant (bis 2022) und Leitung Hausdienst, Klinik Gut, Fläsch

2018

Wanderleiterin mit Eidg. Fachausweis

2012 – 2016

• Bereichsleitung Internes Facility Management, Strickhof, Wülflingen
• Eidg. Dipl. Gastrounternehmerin HF

2007 – 2012

Leiterin Hotellerie & Ökonomie, Spital Davos, Davos

2005 – 2007

Betriebsassistentin und StV. der Geschäftsleitung, Hotel Bären, Birr

2005

Zertifikat GastroSuisse (gleichw. Wirtepatent)

1999 – 2004

Inhaberin, Geschäftsführerin und Gastgeberin, Restaurante Aramis, Palma de Mallorca

1984 – 1998

• Verschiedene Positionen bei Fluggesellschaften und Reisebüros in Zürich, Genf und Caracas
• Eidg. Fachausweis Marketing Planerin
• Kaufmännische Führungsschule
• Handelsschule in Chur

• Mit feinfühliger Präsenz und klarem Blick fürs Wesentliche begleite ich Menschen ressourcen- und evidenzbasiert, mit integrativer Haltung – wohlwollend und zugleich fordernd, wo Entwicklung möglich ist. Im Fokus stehen Selbstregulation, innere Stabilität und nachhaltige Handlungskompetenz.
• Von klein auf gerne in Bewegung, begann mein Ausbildungsweg mit dem Studium der Sportwissenschaften – doch auf Umwegen führte er mich zur Psychologie. Die Frage, was Menschen antreibt, bewegt und stärkt, wurde zu meinem eigenen Antrieb. Unterwegs habe ich selbst erfahren, wie wertvoll gute Selbstführung ist und was es dafür braucht – gerade in Zeiten von Veränderungen oder Neuorientierung.
• Vielseitig interessiert, naturverbunden und ästhetisch geprägt – neugierig, geduldig und kraftvoll leise. Mein Engagement gilt bewusster Selbstführung und stimmiger Beziehungsgestaltung – professionell, menschlich und wirksam.
• Gesundheit verstehe ich als dynamische Regulations- und Anpassungsfähigkeit. Gesund ist nicht, wer nie Symptome hat, sondern Gesund ist, wer flexibel und angemessen auf innere und äußere Anforderungen reagieren kann. Gesundheit ist die Fähigkeit, sich immer wieder in Balance zu bringen. Sie lässt sich stärken – bewusst, präventiv und wirksam.  

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG UND COACHING

• Selbstführung
• Emotions- und Stressregulation
• Beziehungsgestaltung
• Sinnhaftigkeit / spirituelle Praxis

Psychologische Beratung

• Lebensstilveränderung

Psychotherapie im Einzel- und Paar-Setting

• Gruppentherapie
• Achtsamkeit
• Soziales und emotionales Kompetenztraining
• Angebotsweiterentwicklung

Berufliche Stationen

seit 2026

Freie Mitarbeiterin als Psychologin und Coach, Invida GmbH

seit 2023

eid. anerkannte Psychotherapeutin (OKP) sowie Triage und Beratung, Onlinepraxis santé24

2019 – 2023

Psychologin und Psychotherapeutin i.A., Tagesklinik Spitalverbund Appenzell Ausserrhoden

2017 – 2019

psychologische Praktika im stationären und ambulanten Setting, Klinik SGM Langenthal und PDGR Engadin2017-2018 Studentische Mitarbeiterin am Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung, Zürich

Aus- und Weiterbildung

2025

Yoga Teacher Training 250h im yogamoves Winterthur, gemäss Standard der Yoga Alliance®

2024

Weiterbildung in Brain Working Recursive Therapy (BWRT I) (für Trauma-, Stressfolge- und Angsterkrankungen), IBP Institut Winterthur 

2019 – 2023

Postgraduale Weiterbildung in Integrativer Körperpsychotherapie IBP, IBP Institut Winterthur

2017 – 2019

Master of Science - MSc Psychologie, Universität Zürich 

2012 – 2016

Bachelor of Science - BSc Psychologie, Sportwissenschaften und Biologie als Minor, Universität Bern

Situativ angewandte Methoden der Wahl

• Achtsamkeitsübungen
• Körperwahrnehmung / Körperbewusstsein
• Hatha Yoga inkl. Pranayama (Yoga-Atemtechniken)
• Authentische Bewegung
• Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
• naturverbundene Methoden wie Waldbaden (Shinrin-Yoku), Eisbaden, Walk & Talk und Green Exercise
• Imagination

• In meiner Arbeit geht es mir darum, gesunde Entwicklung zu unterstützen – von Menschen, Teams oder Organisationen
• Es ist mir ein besonderes Anliegen, Menschen in ihrer Ganzheitlichkeit zu verstehen. So ist das Schaffen von stimmigen, resonanten Entwicklungsräumen, wo Menschen und Gruppen vertieft mit sich in Kontakt kommen können, ein Primärfokus meiner Arbeit. Dabei verwende ich vielfältige Methoden und binde die Natur und Umgebung aktiv ein.
• Ich arbeite massgeschneidert – jede Fragestellung ist für mich einzigartig, aus der Praxis für die Praxis.
• Ich gehe von einem humanistischen Weltbild aus. Ethik, Würde, Verantwortung und Respekt sind für mich leitende Werte.
• Kraft und Inspiration für meine Arbeit schöpfe ich aus dem Draussensein in der Natur während allen Jahreszeiten und bei jedem Wetter, aus dem Reisen und Unterwegssein in anderen Kulturen, aus Yoga und Meditation, aus dem kollegialen Austausch sowie aus dem Studium des Erfahrungsschatzes der verschiedensten Weisheitstraditionen aus Ost und West.

• Begleitung von Organisationsentwicklungs- und Veränderungsprozessen
• Führungskräfteentwicklung / Coaching von Führungskräften
• Teamentwicklung und Supervision
• Moderation von Workshops und Retraiten
• Supervision von Coaches und Prozessbegleitern
• Coaching und Begleitung von Menschen in anspruchsvollen Lebensfragen: Entscheide, Wegkreuzungen, Krisen, Gesundheit/Burnout, persönliche Standortbestimmung, Sinnfragen
• Seminare zu Führung, Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung
• Ausbildungstätigkeiten an verschiedenen Bildungsinstituten

BERUFLICHE STATIONEN

SEIT 2010 

Selbständiger Organisationsberater und Coach

1990 BIS 2010

Diverses Führungsfunktionen in grossen Organisationen Projektleitung, Managementfunktionen, Leiter Führungs- und Organisationsentwicklung

1987 – 1990

Mittelschullehrer

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

• 1985 – 1990 Naturwissenschaftliches Studium an der Universität Zürich (Geographie und Physik). Dreijähriges Zusatzstudium in Volks- und Betriebswirtschaft.
• Seit 1990 berufsbegleitende Weiterbildungen mit Schwerpunkt Führung, Psychologie, Coaching, Team- und Organisationsentwicklung
• Existenzanalytisches Coaching seit 2010
• Transaktionsanalyse (7 Jahre)
• Coachingausbildung
• Outdoortrainer
• Systemische Beratung
• Hypnotherapie
• Gruppendynamik
• Beziehungsfähigkeit und Sozialkompetenz (2 Jahre)
• Integrative, körperorientierte Arbeit IBP
• Logosynthese (Practitioner)
• Meditation und Yoga